Tämä on aikuisen naisen ja elämäntapaliikkujan blogi. Juttua treenaamisesta ja liikunnasta ja niihin liittyen myös hyvinvoinnista ja ravinnosta. Intohimona kuntosalitreenaus ja raudan nostelu, mutta kestävyysurheilulla (mm.hiihto ja juoksu) on iso paikka sydämessä. Luonnossa liikkuminen monella tapaa vuodenajasta riippuen ja vähemmän tavoitteellisesti on myös olennainen osa elämääni.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti